皆さん、こんにちは。
いつも「軍師見習いのつぶやき」を読んでくださり、ありがとうございます！
今日の東京は晴れ。２９℃まで上がる予報です。
昨年の４月に昇進し、義務的な昇進試験の勉強から開放されましたので、昨年は、法律の検定試験に挑戦しました。
皆さんに応援いただき、無事に合格することができました。
今年の４月、７年勤務した部署から別の部署に異動になりました。
それも、3月に休日出勤してレイアウト変更のお手伝いした支社への異動です。
この支社は、健康関連事業と子ども子育て関連事業に特化しています。
したがって、敷地内で煙草が吸いづらい環境です。
私は喫煙歴２０年以上のミドルスモーカーですが、思いきって禁煙することにしました！
人事異動の内示があった３月２２日から禁煙を開始して昨日で８週間、約２か月が経過しました。
とりあえず、１本も吸っていません。
禁煙外来、禁煙ガム、禁煙パッチ等は一切使っていません。
最初は、しんどかったです。
すぐに煙草のことを考え、何か理由をつけて煙草を吸う方向に思考を持っていこうとする自分との戦いでした笑
うっかり煙草を吸っちゃった夢を見て、あわてて飛び起きたこともありました。
でも、家族や職場のメンバーの理解と協力のもと、禁煙生活を続けられています。
悩みがあるとすれば、ご多分に漏れず「太った」ことです。
禁煙開始１か月で、５kg増えてしまいました。
禁煙って、本当に健康になるんだろうか？と思うぐらいの急増でした。
「禁煙生活」という「特別」な生活が「普通」の生活になるよう、１日１日確実に過ごして行こうと思います。
また、禁煙生活の経過は、ブログでご報告したいと思います。
今回も読んでくださり、ありがとうございます！
